Frisuren

Ob kurz oder lang, hell oder dunkel – Haare sind so unterschiedlich wie unser Fingerabdruck und definieren mindestens genauso sehr unsere Individualität. Erfahrungsgemäß wird der erste Eindruck eines Menschen durch sein äußeres Erscheinungsbild und somit auch durch die Frisur geprägt. Da Aussehen in unserer modernen Gesellschaft so wichtig ist wie nie zuvor, gewinnt die Wahl der richtigen Frisur und des

Gelnägel

  Schöne Fingernägel sind nicht nur ein Blickfang, sondern gehören heutzutage neben einer perfekten Frisur und tollem Make-up zu einem gepflegten Look einfach dazu. Doch nicht jeder ist mit widerstandsfähigen und somit ansehnlichen Nägeln gesegnet. Wer sich vor einiger Zeit noch mit brüchigen und unschönen Fingernägeln abfinden musste, kann mittlerweile dank unzähliger Nagelstudios aufatmen. Besonders Gelnägel sind eine kostengünstige Option,

Haarverlängerungen

Lange, wallende und dichte Haare sind seit jeher ein Sinnbild für Weiblichkeit. Dabei ist es gar nicht so einfach, sich eine gesunde Mähne wachsen zu lassen. Immerhin wird der Haarpracht von Übeltätern wie Föhn, Glätteisen und Lockenstab im Alltag viel abverlangt. Doch die Lösung kann ganz einfach sein: Haarverlängerung oder Extension. Ob in Form von einzelnen Strähnen oder Tressen –

Hochsteckfrisuren

Ob festlich mondän oder lässig undone – Hochsteckfrisuren sind bei jedem Anlass ein echter Hingucker. Dabei sind die angesagten Haarstyles nicht nur trendig, sondern auch noch praktisch. Lange Mähnen können im Handumdrehen gebändigt und kurze Strähnen mit wenigen Griffen gezähmt werden. Von nervigen Zotteln im Gesicht brauchen Sie also auch bei Wind und Wetter keine Angst mehr zu haben. Hochsteckfrisuren

Ernährungsberater

  Die Hose zwickt, das T-Shirt sitzt etwas eng und der Knopf an der Jacke will einfach nicht mehr zu gehen? Dann ist es vielleicht Zeit, ein paar Pfunde abzunehmen und sich von einem Profi erklären zu lassen, wie das auch langfristig ohne Hungern und lästigen Jojo-Effekt funktioniert. Ernährungsberater haben sich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung spezialisiert und helfen

Ernährungsplan

Ob in Zeitschriften oder im Fernsehen, im Internet oder im Gespräch mit den Kollegen – neue Diäten, die schnelles Abnehmen versprechen, sind überall zu finden. Doch meist verbirgt sich hinter den einseitigen Tipps zum Abnehmen nur ein radikaler Weg zum Wunschgewicht, der oft auch einen sofortigen Jojo-Effekt mit sich bringt. Es empfiehlt sich daher eine langfristige Umstellung der Essgewohnheiten, für

Ernährungsumstellung

Gesundes Essen, viel Sport und Entspannung im Spa sind in unserer modernen Gesellschaft Gang und Gäbe. Dabei ist es im stressigen Berufsalltag nicht immer leicht, sich an seinen guten Vorsätzen festzuhalten und ausreichend Zeit zu finden, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Eine Ernährungsumstellung kann dabei helfen, von schlechten Essgewohnheiten und täglichen Lastern abzulassen und seinen Körper mit frischen Lebensmitteln

Farbberatung

  Welche Frau kennt das nicht? Der Kleiderschrank ist voll, aber man hat dennoch nichts zum Anziehen. Je voller der Kleiderschrank, umso größer das Mode-Debakel. Doch keine Angst, eine professionelle Farbberatung kann schnell aus der Style-Krise führen. So finden auch diejenigen im Handumdrehen zu perfekten Outfits, die ihren individuellen Look noch nicht kennen oder über die Jahre hinweg verloren haben.

Fingernägel

Schneiden, feilen und lackieren – schöne Fingernägel gehören heutzutage zu einem gepflegten Erscheinungsbild einfach dazu. Doch tägliche Belastungen wie Spülwasser und Duschen lassen eine schöne Maniküre schnell matt wirken, Lack springen und Nägel abbrechen. Mit den richtigen Tipps und Tricks können aber auch pflegebedürftige Fingernägel schnell wieder in Prachtform gebracht werden. Eine regelmäßige Pflege-Routine ist dabei das Geheimnis für starke

Entspannung

Stress ist ein Symptom unserer modernen Leistungsgesellschaft und gewinnt zunehmend an Bedeutung. Aus diesem Grund sollte ausreichend Zeit für Pausen zum Entspannen und Abschalten im vollen Terminkalender eingeplant werden. Doch die meisten Menschen investieren nicht genügend Zeit in Ihre Entspannung. Dabei gibt es viele Wege, abzuschalten und neue Energie zu tanken, denn zu viel Stress kann zu ernsthaften Gesundheitseinschränkungen und