Schwerpunkte und Leistungen

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Zusätzliche Firmendaten

Gesellschaftsform
Einzelunternehmen
Eigentümer
Steffi Langhammer
Mitgliedschaften
Turnverein 1883 Hattersheim e.V. Verband freier Ernährungsberater e.V. Schwarzbachtaucher Hofheim e.V. Sharkproject e.V.

Kontakt

Sie sind hier, weil Sie möglicherweise Fragen zu gesunder Ernährung haben, den Wiedereinstieg in den Sport suchen, die Wohlfühl-Figur nach Ihrer Schwangerschaft anpacken, endlich joggen lernen möchten, neue Bewegungstipps benötigen, Ihr Leben verändern wollen oder schlicht Anregungen für einen Ausgleich zu Ihrem stressigen Alltag brauchen... oder vielleicht einfach nur von mir gehört haben.

Welche Motive auch immer Sie zu mir führen, schön dass Sie da sind und finden Sie gemeinsam mit mir heraus, ob Sie Ihre Gesundheit aktivieren möchten.

Ich bin jederzeit gern für Sie erreichbar!

Angebote

Meine Tätigkeitsfelder sind Fitness- und Gesundheitssport, Ernährungsberatung und Schaffung von Perspektivenwechseln durch Reframing-Konzepte


Fitness- und Gesundheitssport:

Sie setzen sich mit Ihrem Bewegungsalltag auseinander und wir ergänzen die Bereiche die für Sie sinnvoll sind. Sie entscheiden ob Sie das Angebot des gemeinsamen Einzeltrainings oder der Teilnahme an meinen Gruppenkursen wahrnehmen bzw. neue Anregungen einfach allein umsetzen.

Ernährungsberatung:

Die Ernährung ist ein zentraler Baustein in Ihrem Leben, denn Nahrung ist Ihr einziger Treibstoff. Vielleicht spüren Sie inzwischen, dass Sie einige wichtige Fragen beantwortet wissen möchten und wünschen sich weitere Anregungen für eine gesündere Ernährung.

Sie kennen Ihre Bedürfnisse am Besten und ich stehe Ihnen nur beratend zur Seite, gebe Ihnen unkomplizierte Hilfestellungen für eine gesunde Lebensmittelauswahl und unterstütze Sie gern bei der Findung Ihres persönlichen Ernährungskonzepts.

Reframing-Konzepte:

Nur wer sich und seine Gewohnheiten und Rahmenbedingungen gut kennt kann erfolgreich und nachhaltig neue Wege bestreiten. Ich stelle Ihnen neue Richtungen vor – alle weiteren Schritte gehen Sie.

Über Uns

Geboren 1978 verbringt Steffi Langhammer ihre Kindheit im Nahen Osten und lernt früh harmonisch mit verschiedenen Kulturen zusammen zu leben. Ihr Studium International Business Administration (Universitiy of Applied Sciences Wiesbaden) schließt sie 2002 ab und startet eine erfolgreiche Karriere im Investmentbanking.

Im Jahr 2010 probiert sie sich auf neuen Wegen, absolviert nebenberuflich ein Studium zur Ernährungsberaterin und vertieft ihre Ausbildungen im Gesundheits- und Präventionssport. Zeitgleich intensiviert sie ihre Tätigkeit als Gesundheitsdienstleisterin stetig und kaum 2 Jahre später wird der Schritt aus der Bank hinein in die Selbständigkeit möglich.

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Steffi Langhammer - Personal Health Coach in Hattersheim am Main ist in den Branchen Selbstständige im Gesundheitswesen und Sporteinrichtungen tätig. Das Unternehmen ist ein Einzelunternehmen. Steffi Langhammer - Personal Health Coach hat als Eigentümer Steffi Langhammer. Steffi Langhammer - Personal Health Coach ist Mitglied bei Turnverein 1883 Hattersheim e.V. Verband freier Ernährungsberater e.V. Schwarzbachtaucher Hofheim e.V. Sharkproject e.V..

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