Alltagsinsel MBSR

Gesundheitsberatung, Coaching, Consulting und Beratung

Geprüfter Eintrag

Josefsstr. 36
55118 Mainz (Neustadt)
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In 8 Wochen zu mehr Stressresilienz und Ausgeglichenheit im Alltag. Lernen Sie, wie Sie sich selbst eine Alltagsinsel schaffen können.

0176 45914042

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Schwerpunkte und Leistungen

AchtsamkeitAchtsamkeitscoachingAlltagsbeschwerdenAlltagsbewältigungAnspannungAnti-Stress-CoachingAntistresstrainingAtementspannungAtemtrainingAutogenes TraningBewusstseinstrainingBodyscanEntspannungEntspannungscoachingEntspannungstrainingEntspannungsverfahrenEntspannungsübungenGesundheitscoachingGesundheitsförderungGesundheitskonzepteGesundheitsvorsorgeLebensstilMBSRMeditationsanleitungenMentaltrainerNervositätOnlinetrainingReilienztrainingSeminareSinnkriseStressStressabbbauStressbewältigungStressbewältigungstrainingStresskurseStresspräventionStärkungWellbeingWork-Life-Balancepsychische Gesundheit

Öffnungszeiten

10:00 - 18:00

Zusätzliche Firmendaten

Zahlungsarten

Banküberweisung / PayPal

Unternehmensbeschreibung

Einen Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit finden.

Sich der eigenen Handlungsmuster & Gefühle bewusst werden und aktiv entscheiden, welchen man folgen möchte. Schritt für Schritt mehr Stressresilienz, Selbstregulation & Achtsamkeit – durch den 8-Wochen MSBR Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction) in Mainz, Wiesbaden und Umgebung.

Ich biete ebenfalls Online-Kurse über Zoom an.

Video

Bildergalerie

Impressum

Gloria Kison
Achtsamkeitstrainerin für Stressreduktion
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

Josefsstraße 36
55118 Mainz
USt.IdNr: 26/085/70320

+49 176 45914042‬
mail(at)alltagsinsel.net
www.alltagsinsel.net

https://alltagsinsel.net/impressum

Bewertungen für Alltagsinsel MBSR

Kunde vor Ort

Di. 30.08.2022

Sehr schöner Einstieg in das Thema "Achtsamkeit" erlebt!

Meinungsmeister-Bewertung* von Kunde vor Ort

Der Inhaber überreicht den Kunden die Bewertungskarte mit der Bitte, diese auszufüllen. Nachdem die Karten ausgefüllt an Meinungsmeister zurückgesendet wurden, werden die Bewertungen auf Echtheit überprüft und digitalisiert.

Kunde vor Ort

Mo. 11.07.2022

Ein für mich in jeder Hinsicht sehr bereichernder Kurs mit einer inspirierenden, sehr wertschätzenden & kompetenten MBSR-Lehrerin. Trotz online-Format fühlte ich mich in den gesamten 8Wochen sehr gut persönlich abgeholt. Jeder durfte so viel von sich zeigen, wie es individuell okay war, mit viel Raum für Austausch und individuelle Praxis & üben für sich allein. Die Übungen wurden sanft und wirklich toll angeleitet & alle Inhalte verständlich, anschaulich und inhaltlich fundiert vermittelt. Das Begleitbuch und das wunderschön verpackte Päckchen zum Kursstart haben alles sehr persönlich gemacht und mich über die gesamte Kurszeit begleitet. Eine Teilnahme ist sowohl für Einsteiger als auch Erfahrene sehr empfehlenswert! Auch das online-Format ist passend, weil so von Anfang an ganz automatisch ein Transfer in den Alltag zu Hause stattfinden kann. Für mich persönlich hat die Teilnahme am Kurs viel bewegt und verändert. Vielen Dank!

Meinungsmeister-Bewertung* von Kunde vor Ort

Kunde vor Ort

Mi. 06.07.2022

Sehr freundliche, engagierte und kompetente Kursleitung.

Meinungsmeister-Bewertung* von Kunde vor Ort

5.0 / 5

aus 22 Bewertungen*

5.0 / 5

aus 1 Bewertungen

* Als Gegenleistung für die Abgabe einer Bewertung, egal ob positiv oder negativ, erhielten die Bewerter teilweise eine geringwertige Leistung (z.B. kostenlose WLAN-Nutzung). Vorgaben für die Bewertung wurden selbstverständlich nicht gemacht.