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ErnährungsberatungLeistungsoptimierung

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Beschreibung

Mit richtiger Ernährung die Leistung steigern Gesundes Essen hält fit, sorgt für ein gutes Körpergefühl und hilft dabei, die Leistung zu steigern. Mit meiner Ernährungsberatung für Sportler im Leistungs- und im Hobbybereich unterstütze ich Sie dabei, mehr aus sich zu machen. Ich bin seit 20 Jahren als Fußballtrainer und seit über zehn Jahren im Leistungsbereich als Trainer, sportlicher Leiter sowie Scout beschäftigt und weiß, welch großen Einfluss die Ernährung auf die sportliche Entwicklung hat. Mit meinem Ernährungs-Coaching helfe ich Ihnen dabei, Ihren Körper optimal auf intensive Anforderungen vorzubereiten und Ihre Ziele in Bezug auf eine Leistungsoptimierung besser zu erreichen. Individuelle Beratung Die Pläne meines Ernährungs-Coachings sind immer individuell auf Ihre Bedürfnisse, Vorlieben, zeitlichen Möglichkeiten und Ihren Alltag abgestimmt. Das gilt sowohl für Sportler mit dem Ziel der Leistungsoptimierung als auch für Menschen, die ganz einfach gesünder leben und abnehmen wollen. Wenn Sie also etwas Gutes für sich tun wollen, dann zeige ich Ihnen mit meiner Ernährungsberatung in Hattingen vor Ort oder aber online, wie Sie Ihr Essverhalten ändern, sich mehr bewegen und Ihre Einstellung entsprechend programmieren können.

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Ernährung Durch "den Coach" bin ich aktuell dabei meine Ernährung so anzupassen, dass ich meine Leis...
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Aufgrund von "Corona-Faulheit" habe ich mich immer weniger bewegt, schlechter ernährt und dementspre...
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Mirko Strasdin Ernährungscoach in Hattingen an der Ruhr ist in der Branche Diätberatung und Ernährungsberatung tätig.