MBSR-Kurse und Coaching für ein achtsames, stressfreies Leben online und in Stuttgart.
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Matte&Stuhl, geleitet von Silke Tsafrir, bietet in Stuttgart und online MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) und Coaching für Frauen an. Ziel ist es, ein achtsames, stressfreies und selbstbestimmtes Leben zu fördern. Die Angebote richten sich an Personen, die mit Stress, Ängsten oder Lebensumbrüchen konfrontiert sind. Silke Tsafrir bringt ihre eigene Erfahrung und umfangreiche Ausbildungen in Achtsamkeit und Coaching ein, um Teilnehmer auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Balance zu begleiten.
‡mit KI Unterstützung erstellt
Schwerpunkte und Leistungen
Coaching
Lebensberatung
Persönlichkeitsentwicklung
Einzelcoaching
Psychologische Beratung
Angst
Stressbewältigung
Burnoutprävention
Gesundheitscoaching
Achtsamkeit
Meditationen
Lebensberaterin
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Achtsamkeitscoaching
Alltagsbeschwerden
Alltagsbewältigung
Anti-Stress-Coaching
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Burnoutcoaching
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Frauencoaching
Gesundheitskurs
Gruppencoaching
Kleingruppencoaching
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Persönlichkeitswachstum
Resilenzentwicklung
Resilienztraining
Selbstfürsorge
Stressberatung
Stressbewältigungstraining
Stresskurse
Stressprävention
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- Unternehmensdetails:
- GesellschaftsformEinzelunternehmen
- EigentümerSilke Tsafrir
- Gründungsjahr2019
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