Gesundheit ist das höchste Gut. was tun Sie dafür?

Gesundheitsmanagement bedeutet mehr als ein ergonomischer Bürostuhl am Arbeitsplatz und eine Massage am Wochenende.

Langfristige Erfolge stellen sich ein, wenn eine gesundheitsorientierte Arbeitskultur im Unternehmen verankert ist und der Einzelne kompetent mit Stressoren und Ressourcen umgehen kann.

Alles aus einer Hand.

Information, Beratung, Training und Begleitung von Projekten bis zum erfolgreichen Transfer.

Als Trainerin, Systemischer Coach und Beraterin erarbeite ich mit Ihnen Lösungen für Ihren individuellen Bedarf. Analyse der unternehmensinternen Prozesse, Mitarbeiterschulungen, Implementierung von Gesundeitszirkeln, Einzelcoaching - bedarfs- und lösungsorientiert.

Nutzen Sie meine Erfahrung und mein Know-How. Sie profitieren von gebündelter Expertise, kurzen Kommunikationswegen und schneller Umsetzung - alles aus einer Hand.

Gesundheitsmanagement

• Stressbewältigung
• Ressourcenmanagement
• Zeitsouveränität und Zeitmanagement
• Terminmanagement
• Slow-down-Strategien
• Entspannung im Alltag
• Burnout-Prävention

Formate

• Seminare und Vorträge: Information, kompakte Wissensvermittlung zu den oben genannten Themen
• Trainings und Workshops: Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen, Workshop-Interventionen
• Coaching und Beratung: Analyse, individuelle Einzelarbeit, Begleitung in der Transferphase
  

Sie haben noch Fragen oder Anmerkungen? Besuchen Sie mich auf www.alicegalon.de oder schreiben Sie mir unter info@alicegalon.de

Workshop: Samstag, 28.05.2011, 10:00 - 14:30 Uhr

Hamsterrad adé!
Zeitmanagement für alle, die dessen überdrüssig sind

Vielleicht kennen sie das Gefühl: Sie haben zum Thema Zeitmanagement etliche Bücher gelesen und vielleicht das eine oder andere Seminar besucht und stellen ernüchtert fest, dass sich dennoch kein Erfolg eingestellt hat. Ihr Schreibtisch versinkt nach wie vor im Chaos und Ihr Terminkalender platzt aus allen Nähten. Frustriert versuchen Sie To-do-Listen abzuarbeiten und haben sich dennoch in einem Hamsterrad festgerannt. Irgendwie funktionieren die Methoden des klassischen Zeitmanagements nicht in Ihrem Universum.

Seminarziel

Wenn Sie die klassischen Methoden des Zeitmanagements nicht überzeugt haben und Sie des Themas inzwischen überdrüssig sind, dann haben Sie in diesem Impuls-Workshop die Möglichkeit einen Eindruck davon zu gewinnen, wie es besser geht. Mit ausgewählten Interventionen kommen Sie nicht nur Ihren persönlichen Stressoren auf die Spur, sondern nehmen Ihre Lebensbereiche ganzheitlich unter die Lupe und lernen, diese wieder in Balance zu bringen. Fach-Input zum Organisieren von Zeit und Aufgaben speziell für „liebenswerte Chaoten“ rundet den Workshop ab.

Die vollständige Seminarbeschreibung erhalten Sie hier: www.alicegalon.de/joomla/termine.html

• Geboren 1979
• Seit 4 Jahren wohnhaft in Dortmund
• Studium an der Bergischen Universität Wuppertal
  Schwerpunkte: Psychologie und Erwachsenenbildung
  Abschluss: Diplom-Pädagogin
• 9 Jahre Berufserfahrung als Trainerin und Coach
  für Privatkunden
  für Weiterbildungsträger und Institute
  für Fach- und Führungskräfte in Konzernen
  
• Mehrjährige Tätigkeit als Projektleiterin an einem Institut
  Konzeption und Organisation sowie Evaluierung von kaufmännischen Qualifizierungen, Kundenakquisition, Beratung und Betreuung
• Systemischer Coach
• Burnout-Beraterin
• Publikation: Employability: Betriebliche Weiterbildung zwischen Beschäftigungsfähigkeit und begrenzten Ressourcen, VDM Verlag Dr. Müller, 2007
  www.alicegalon.de/joomla/profil/publikation.html